Consultes de salut
Espai per a resoldre dubtes sobre la salut, des de tractaments, prevenció i donar a conèixer maneres de fomentar el benestar. A través de les respostes de diferents professionals sanitaris, volem divulgar tot el que té a veure amb la salut i el benestar humà.
Vols fer alguna consulta? Doncs escriu-nos i la resoldrem!
Seccions salut
-
Ara ja ha aterrat de manera oficial la tardor, almenys sembla que el temps ha decidit que és el moment de la baixada de les temperatures, de les pluges i dels temporals. I, sovint, l'inici de la tardor ens enxampa amb la guàrdia baixa. Després de l'èxtasi de l'estiu, ens encaminem als mesos més freds de l'any i ens podem sentir cansats, més febles de l'habitual o fatigats. Existeix un nom per a... -
Has provat mai de fer esport en família? Tenir cura de la vostra salut, mentre passeu una estona en família pot ser d'allò més divertit! Tot seguit els experts de Viding Ekke ens expliquen els beneficis socials, físics i psicològics més importants de fer esport en família. Desenvolupar hàbits saludables Si comences a familiaritzar els teus fills amb l’esport, els crearàs una rutina, faràs que... -
La tardor és una estació de transició que porta amb si canvis en el clima i en la nostra rutina. A més, la tardor porta una varietat d'aliments de temporada que poden ajudar a enfortir el sistema immunitari. Davant l'arribada dels mesos més freds, és essencial mantenir una dieta equilibrada i rica en nutrients per ajudar el nostre cos a combatre les infeccions i mantenir-nos sans, així ens ho... -
Alguna vegada has notat algú amb ulls cansats, ulleres fosques o parpelles caigudes? La falta de son pot ser la culpable! El son és fonamental per al teu benestar. La manca de son pot afectar el teu estat d'ànim, motivació, memòria i metabolisme, i també la salut dels teus ulls! Des d'ILO Oftalmologia ens expliquen quins simptomes podem experimentar. Efectes de la falta de son als ulls La... -
La pressió arterial és la força que la sang exerceix sobre les parets de les artèries mentre circula pel teu cos. Es mesura en mil·límetres de mercuri (mm Hg) i es presenta en dues xifres: la pressió arterial sistòlica (la primera xifra) i la pressió arterial diastòlica (la segona xifra). Per exemple, si la teva pressió arterial és de 120/80 mm Hg, la pressió arterial sistòlica és de 120 i la... -
No sense el meu mòbil - ni sense el meu ordinador -! Aquest podria ser el títol de la nostra pel·lícula. Així és: cada vegada passem més temps enfront de les pantalles dels nostres dispositius electrònics i és lògic que ens preocupem per l'impacte d'aquesta mena de rutines en la nostra salut i aparença. Precisament, una de les conseqüències associades al treball en remot i l'ús constant d'... -
Tornem a la rutina! El retorn a la vida diària pot ser aclaparador, i és probable que molts de nosaltres ja estiguem sentint la pressió de l'estrès a les nostres vides. Però, sabies que pot tenir un impacte en la teva visió? Ens ho expliquen els experts de ILO Oftalmologia. -
Hi ha persones que tenen tendència a posar-se malaltes o són propenses a determinades infeccions. Sembla com si sempre els passés a elles, mentre que els altres semblen immunes. Ets dels que sempre es refreden? Vols saber per què et passa? Els experts de Viding Ekke ens expliquen com funciona i com reforçar el sistema immunològic. Què és el sistema immunològic i com funciona? El sistema... -
La desconnexió digital es refereix a la situació en què una persona es troba separada o aïllada de les eines i tecnologies digitals, com ara internet, dispositius mòbils i altres mitjans electrònics de comunicació. Aquesta situació pot ser causada per diverses raons, però la que ens interessa en aquest article és la que fa referència a la decisió conscient i voluntària de limitar l'ús de les... -
El tabac és una droga legal, però també és una substància molt addictiva que té efectes estimulants sobre el sistema nerviós central de la persona fumadora i que comporta molts riscos per a la salut. Comparades amb les que no fumen, les persones fumadores tenen el doble de probabilitats de morir prematurament i els professionals de la salut, calculen que la meitat d'aquestes moriran a...