Com protegir els ulls a la neu

Consells per protegir els ulls a la neu:

1. Cerca ulleres certificades amb les normatives ISO i CE.
2. Les ulleres han de bloquejar més del 99% de les radiacions ultraviolades A i B.
3. El filtre solar ha de ser de nivell 4, que és el més alt i adequat per entorns d’alta exposició.
4. Les ulleres han de portar-se sempre, tant en dies assolellats com en dies ennuvolats.
5. Assegura’t que les ulleres cobreixin els ulls i les temples per evitar l’entrada de llum reflectida per les vores.
6. Les ulleres han de ser de policarbonat, que és més resistent i durador que el plàstic convencional.
7. Han d’adaptar-se bé a la forma de la teva cara.
8. Si utilitzes ulleres graduades, pots optar per ulleres de sol graduades o lents de contacte juntament amb ulleres de sol.
9. Utilitza barret i crema solar de alta protecció, incloent zones sensibles com les parpelles i el nas.
10. Les persones amb els ulls clars i els nens han de tenir una cura especial, ja que són més sensibles a la radiació solar.

Problemes oculars derivats de l’exposició al sol a la neu:

- La queratitis, o ceguesa de neu, és la inflamació de la còrnia causada per l’exposició al sol. Apareix al dia següent de l’exposició.
- També poden sorgir altres problemes com l’ull sec, les cataractes i la degeneració macular si no es protegeixen adequadament els ulls durant les activitats a la neu.

Recorda que l’exposició prolongada al sol a la neu sense una protecció adequada pot causar danys oculars greus. L’ús d’ulleres amb la màxima protecció és la millor manera de prevenir cremades i altres complicacions oculars.